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グロータック フレックス3

サイクルトレーナーには大きく分けて3タイプがある 1、後輪固定、一般的なサイクルトレーナー、 2、スキルトレーニング効果が高い3本ローラー 3、最近話題になりつつある前輪固定モデル それぞれに特徴があり「これが決定版!」と言うものは、なかなか断言できないのが本音、だからこそ、実際に乗り比べしてもらえるように試乗モデルを揃えてみた。 ごくごく簡単にそれぞれの特徴をおさらいしておくと 後輪固定タイプはバイクが安定し初心者でも安心してトレーニングが行える。 さらにハイケイデンス、高負荷ローケイデンスなど少しばかり追い込んだ練習も安心してできる。 一方、後輪軸でがっしり抑えている事で、 実際には微妙に左右に揺れながら進んでいるバイクの動きとは、かけ離れた状態となる。 さらに、横方向の力の逃げ場が無いために、 フレームにたわみが生じる=長い目で見れば、ストレスを与えることとなる。 3本ローラーは上級者向け、まず乗れるように(若干の)練習が必要となり、 練習中にボトルを取るとか、ビンディングの脱着を思うようにできるようになるには、それなりのハードルを越えなくてはならない。 さらに、追い込んだ練習なども(ローラーからの)落下も注意しなくてはならず、常に緊張感ある練習となる(ここも慣れともいえるが) そんなことから、正しく漕がないといけないわけで、バイクに乗る、ペダルを漕ぐ、スキルアップにつながる。 そこで、話題になっているのが前輪固定タイプだ、 前輪を外し、トレーナーに固定するだけで比較的安定した状態で使え、 後輪はフリーなのでフレームへのストレスも少ない 左右へ

スキルトレーニング開催

自転車にとってもいい季節となりました~~!! 夏はもっと楽しくなるよ!その前に、「スキルトレーニング」しませんか?? ・真直ぐ走る。 ・安全に止まる。 ・無駄なく曲がる。 みんなで練習しましょう。 4月29日(祝)午前中に2時間程度で実施予定。 ご興味有る方はご連絡下さい。 別途詳細をご連絡致します。 #トレーニング #レース

春のうっかり八兵衛カップMTBレース参戦

春のうっかり八兵衛カップ、参戦してきました。 現地で、仙台の二輪工房さん、タモタモバイクさん、ROCKSKULLの皆さん達と合流。久々の「うっかり八兵衛カップ」は「ついうっかりエントリーしちゃって!ヤバい・・・」と終始思ってしまう大変でしたが、楽しめました!! このレースなんと言ってもコースがいい! この頃頻繁にグレードアップされているようで、バームにコブにロックセクションと、スキルフルなポイントがたくさんあって、カッコよく乗れば、それはもう、相当カッコよくなれます。 (私も頭の中では、かなりかっこよく乗れていたつもりでしたが、、、現実は遠いものでした) ... 名物の「つづら」の下りも、「2段坂」の登りも、健在(?)で、多くのライダーを痛めつけていましたね。(含む私)。 いやはや、休める場所全くなし。疲れました~~~。 とはいえ、4時間GIRAFFE2人で楽しんで13周走り切りました。 そしてこのレースの良い所、もう一つ、賞品が素晴らしい!! 娘は、じゃんけん大会で『豚丼』と『ラーメン』、野菜配りの手伝いご褒美で 『玉ねぎ』。母も閉会式で『大根』。あ、レース中に『お団子』も。。 参加賞は、『地元特産、こんにゃく』などなどいろいろ頂いてしまいました! 帰りは、温泉で汗をながし。。。。 ラップチャートの速報もすぐあがり、反省がすぐできる! なんと素晴らしいレースでしょう?! 秋にも収穫祭として開催がありますよ、ぜひ、地元特産物をいただきに行きましょう!! 写真はご参加された伊東秀洋さんから頂きました。ありがとうございました。 #MTB #レース #

GIRAFFE