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7/27/2017

プロ技指南/チューブ交換講座
今回の参加はこの春から自転車競技部に入った高校生(初チューブ交換)と
メカいじり大好きな男性(タイヤ交換経験者)
スキルの差はあるけれど全く問題になりません。
なぜなら一...

7/23/2017

先週の水曜日は、筑波方面で、COSMOS performance consulting 主催の『実走講習会』へ参加してきました。
かるーいストレッチをしてからいざ、実走。
かるいと言いますが、場合によ...

7/18/2017

飯能~名栗で峠ツーリング!いってきました。
早朝からすでにムア~~と暑い昨日、とにかく熱中症には気を付けよう!と、10名でのライドがはじまりはじまり~~♪
今回はこの辺りのエキスパートMさんにルート設...

7/15/2017

タイヤをローテーション。
新品交換とまで必要なさそうなので、せめて前後タイヤのローテーションをしようとはずしてみたけど、消耗の違いは歴然。
パンク時のチューブ交換練習にもなるし、たまには、交換するとい...

7/9/2017

チューブ交換講習会 開催します。

チューブ交換未体験の方、チョット苦手^^; な方々はもちろん、

・出来るんだけど、いつも手間取っちゃってもっとスムースに出来るようになりたい

・チャチャッとカッコよくやっつ...

7/9/2017

今日は「かき氷朝ツー」だったけど、急遽変更し、
「両国テラス 鹿屋アスリート食堂」へ!!
まずは新砂まで行きましょう!と出発するも予想外の向かい風と熱風に
クラクラ。。。。
なんとか新砂に到着するも、...

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