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灼熱のスキルトレーニングとドーナツライド!

もう秋ね。。。。なんて感傷的になってたけど、台風前の厳しい残暑。。。。
そんな中でスキルトレーニング。

 


いつも通り、基本の基本である「自転車の真ん中感じる」ことから始めて、自転車の上で前後左右に自由に体を動かしたり、自転車を倒してみたり、、、、それから8の字ライド。さてさて、それからツーリングへ。
 

今日は、荒川CRから新河岸川CRへ進みます。
 

 

 

なんと、本日のスキルトレが生かせるようなオフロード区間も出現!とくに砂利道は、ハンドルに体重がかかってしまうと余計ぐらついてしまうので、「自転車の真ん中」が大事。皆さんキレイに乗ってました。

そうして、たどり着いた「東京ドーナツ工場」。今日も出来立て激安ドーナツが満載でした!!!カレーパンまで食べちゃった。
帰りは、青空を見ながら荒川CRで快適ライド。しかし、暑かった・・・・
参加の皆さん、お疲れ様でした。
 

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