GIRAFFE

先日、朝練に行く途中、荒川CRでパンク。 走行中に後輪がカクンとなるほど、一気に空気が抜けたらしい。 小さな針金の破片のようなものが刺さってました。 久々のパンクです。 よく、手馴れた方は、釘が刺さってる状態とか写真に収めてSNSに、、とかしますが、久々だし、朝練行...

GARMIN830、530ともに再入荷しました。 巷でも大好評ですね！ #パーツ

先週の日曜日は、シクロクロス練習会に参加。かねてより行きたいと思っていた、茨城の練習コースにやっと行ってきました。 午前中だけの参加でしたが、もうヘロヘロ。まさに『練習会』で、メニューをこなし、水を飲んで、次のメニューへ、、、、、 ...

＜パノラマでＭＴＢ下り遊び＞ ■開催日：　9月 29日（日） ■集　合：　富士見パノラマスキー場 https://www.fujimipanorama.com/summer/ ＧＩＲＡＦＦＥ号に同乗も可能です ■お楽しみポイント：　 ...

もう秋ね。。。。なんて感傷的になってたけど、台風前の厳しい残暑。。。。 そんな中でスキルトレーニング。 いつも通り、基本の基本である「自転車の真ん中感じる」ことから始めて、自転車の上で前後左右に自由に体を動かしたり、自転車を倒してみたり、、、、それから8の字ライド。さてさ...

９月、いよいよシクロシーズン開幕です。 そんなわけで、女将もモチベーションを上げるために、シクロバイクに新ホイール導入です。 『BOMA　TH-W35TLD』 現行のTH-W35TLのディスク仕様が、今期発売になったので、それをチョイス！ ...

ロード　ロングツーリング　奥武蔵GLとみんなの好きな子の権現＞ ■開催日：　9月16日（月祝） ■集合：　AM９時　日高市の巾着田（きんちゃくでん） http://www.kinchakuda.com/access/index.htm ...

「ローラーなんて、そんな、私はそこまで、、、」なんて声をよく聞きますが、今や、ホームトレーナーは「本気レーサー」だけのものではありません！！天候や時間の影響を受けず自分のペースで走ることができて、遠方の友達とのバーチャルレースまでできるようになったり...

＜ロード　スキルアップ＆ドーナツツーリング（短編）＞ ■開催日：　9月 7日（土 ） ■集　合：　AM7時30分　戸田橋下 ■ルート：　戸田橋からふじみ野にあるドーナツ工場へ 出来立てドーナツを食べに行きます！ ...

＜パノラマでＭＴＢ下り遊び＆ちょっとツーリングも。。。＞ ■開催日：　8月 31日（土 ） ■集　合：　富士見パノラマスキー場 https://www.fujimipanorama.com/summer/ ＧＩＲＡＦＦＥ号に同乗も可能です ■お楽しみポイント：　 ...

本日、8月17日より通常営業です。 （でも18時まで！） 野沢温泉で、リフレッシュしてきました〜〜❗️ 野沢温泉スキー場で、ジップラインだよ～～ん！！

保冷ボトル、もうこの時期は絶対保冷ボトル。 そしてボトルは二本必須。 今日の朝練は暑かった。 でも、今日は万全の対策。CAMELBAK保冷ボトルごと凍らせたので、家を６時半に出てから朝練終了の２時間後でもまだ氷は残ってました～～～！！ ...

先日の炎天下で、幕張ＭＴＢコースオフロードライドしてきました。 ここは、暑くてもちょっと海風もあって意外に爽快。ま、疲れたら海辺で気分転換とか。。。 なんていうお気軽構想が私の中にはあったのですが、走り出せば止まらない！予想以上に...

＜ロードロングツーリング　避暑地の日光で観光ツーリング＞ ■開催日：　8月24日（土 ） ■集　合：　東武日光駅　８時（ＪＲ日光駅も隣接） ■ルート：　日光駅～いろは坂～戦場ヶ原～光徳牧場～霧降高原大笹牧場～日光駅 90㎞ぐらい　2600ｍアップ ■みどころ：　 ...